Bolile cardiovasculare rămân principala cauză de deces la nivel mondial. Aproximativ 20 de milioane de oameni mor anual din cauza acestora, iar peste 85% dintre decese sunt provocate de infarct miocardic și accident vascular cerebral.
În România, în anul 2023 aproximativ 1 din 2 decese a fost cauzat de bolile aparatului circulator.
Hipertensiunea arterială reprezintă unul dintre cei mai importanți factori de risc. Aproximativ 6,6 milioane de români suferă de hipertensiune arterială. Doar 68% sunt diagnosticați, 59% urmează tratament, iar valorile tensionale sunt controlate la doar 30% dintre persoanele tratate.
- Un alt factor important este obezitatea. Raportul Mondial al Inimii 2025 arată că un indice de masă corporală ridicat este asociat cu aproximativ 3,7 milioane de decese anual și contribuie semnificativ la riscul cardiovascular. 10 % din decesele globale cauzate de bolile cardiovasculare sunt atribuite IMC-ului ridicat.
Ce poți face pentru inima ta?
- Verifică-ți periodic tensiunea arterială, glicemia, colesterolul și greutatea corporală;
- Nu ignora simptome precum oboseala neobișnuită, palpitațiile, lipsa de aer la efort sau disconfortul toracic;
- Redu consumul de sare, zahăr și grăsimi;
- Renunță la fumat;
- Fă mișcare în fiecare zi;
- Mergi cel puțin o dată pe an la medicul de familie pentru evaluarea riscului cardiovascular.
Multe boli cardiovasculare pot fi prevenite prin identificarea timpurie și controlul factorilor de risc.
Prin prevenție, depistare precoce și acces la îngrijire medicală, putem proteja sănătatea inimii noastre și a celor dragi.
Pentru informații practice despre prevenirea și controlul diabetului și bolilor cardiovasculare, Institutul Național de Sănătate Publică a dezvoltat, în cadrul proiectului JACARDI, materialul „Viața ta, sănătatea ta: Pași simpli pentru controlul diabetului și bolilor de inimă”.
Informează-te. Verifică-ți riscurile. Ai grijă de inima ta.
https://insp.gov.ro/…/JACARDI_Brosura-HLQ-versiune…
Redactor: Lupu Geanina
