În perioada postului, este important să alegem alimente sigure și de calitate. Iată câteva sfaturi esențiale pentru cumpărături fără riscuri!
Cumpărați din locuri autorizate – produsele din surse nesigure pot fi depozitate necorespunzător și pot afecta sănătatea.
Verificați eticheta produselor – asigurați-vă că sunt 100% vegetale și nu conțin ingrediente ascunse precum lapte praf, zer sau ou.
Fiți atenți la data de expirare – nu cumpărați produse cu termen depășit sau modificat!
Respectați condițiile de păstrare – depozitarea necorespunzătoare poate altera produsele.
Atenție la denumiri înșelătoare! Unele produse etichetate „de post” pot conține ingrediente de origine animală. Citiți cu atenție lista ingredientelor pentru a evita surprizele!
Exemple de abateri descoperite anterior:
Cozonac „de post” cu ouă în compoziție
„Maioneză vegetală” – dar maioneza conține gălbenuș de ou
„Pizza de post” cu cazeină din lapte
Produse vegetale cu mențiunea „fără colesterol” – deși toate produsele vegetale sunt așa
Fiți vigilenți și faceți alegeri informate! Distribuiți aceste informații pentru a ajuta și alți consumatori!
Redactor: Geanina Lupu
